以前、カラーセラピーを受けることで新しい自分のことを知ることができました。
自分のことは自分が一番よく知っていると想うことがありますね。そのことは、当たり前の事と思う反面違うかもと思うこともあります。それは、自分が知らず知らずのうちに気持ちを隠して行動していることが多いということです。しかもそのことについて無意識にしていることもあり、そんな時には自分のことをよく知らないと言えるのではないでしょうか。自分ではわかっているつもりでいても、そんなふうに違うことがあります。
その時、自分の心の中がわかると自分に向き合うことが出来るのでとてもいいですね。なんとなく不安で自分がどうしたらいいのかわからないと思う時、自分の本当の気持ちがわかると安心です。こんなことを心配していたと、はっきりと自覚をすることができます。その方法の一つとして、カラーセラピーがありますね。そしてその後にとても行動しやすくなりました。